Comme je te l’ai déjà dit le longe cote apporte un bien être à tout ton corps et lorsque le court est fini nous redoublons d’énergie. Ce sport est extraordinaire et apporte une sérénité, de plus les bienfaits de celui ci affinent le corps et surtout les abdos , la taille et pour les personnes qui ont les jambes lourdes c’est l’idéal. Merci à Olivia de m’avoir fait découvrir ce sport .
À lundi bon dimanche.
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